jak długo

siemka moze mi ktos napisac jak i ile stosowac zma i tribulus kupilem tribulus z firmy usn Container Size: 90 Caplets Serving Size: 2 Caplets Servings Per Container: 45 Amount Per Serving: Tribulus Terrestris Powder 1500mg i zma Z-MASS ANABOL sklad ponizej wiem ze zma mozna jesc caly czas ale prosil bym o proporcje dla mnie tego mojego . [...]

[...] po prau godzinach czuje lekki bol cieplo i lekka opuchlizne . po pierwszym strzale opuchlizna trwala kolo 4 dni drugi strzal w drugi posladek juz tylko leciutko czulem i kolo 2,3 dni sie trzymalo teraz jestem po 3 strzale i czuje miejsce ineikcji juz 2 dzien. Nasila sie to jak dlugo siedze na .. zastrzyki sa robione prawidlowo a towar dobry

Jak często wykonywać ćwiczenia na pośladki z obciążeniem? I jakie obciążenie wybrać? Nie mam dostępu do siłowni, ale mogę pożyczyć od kogoś sztangę lub obciążniki na kostki. Jestem dość silna, jednakże nie ćwiczyłam wcześniej tych partii mięśni. Moim celem są duże, odstające, krągłe pośladki. Chcę rozbudować mocno te mięśnie. Mam zamiar robić [...]

Witam, Chciałem zapytać jak długo po ostatnim strzale bić hcg i w jakich dawkach, to tego ile clomid i czy nolve też muszę?? Test 300 x 25 (2x w tyg) Deca 250 X 15 (1x w tyg) Mam pregnyl 3x5000ui plus 2 listki clomidu. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. [...]

[...] : 1 tydz 50 mg e2d 2-5 tydz 100 mg e2d 6 tydz 50 mg e2d Jak dlugo bedzie trwala iniekcja 100mg? Moze lepiej skusic sie na Tescia enan? Czym sie roznica efefkty propa i enanu, poza tym, ze enan zostaje dluzej w ogranizmie i ma inna budowe? Mam na mysli jak duzo lepszy/gorszy bedzie propek od enanu jesli chodzi o budowanie masy i szybkie efekty.

[...] i od razu ok. 8 powtórzeń chwytem szerokim i tak 4 serie. Dzisiaj po tak długim czasie (2 tyg.) nie jestem w stanie podciągnąć się nawet jeden raz niezależnie od tego jak próbuję. Mięśnie mnie nie bolą, nie odczuwam żadnego dyskomfortu. Będę bardzo wdzięczny gdyby mógł ktoś powiedzieć czego to może być wynikiem i co powinienem zrobić lub [...]

Slyszalem ze kazda czaesc ciala mozna sobie utwardzic oprucz glowy Moje pytanie brzmi nastepujaca jezeli sobie utwardze piszczele to na jak dlugo jak prezstane trenowac to po jakim czasie wruca do dawnej twardosci ? Jeszcze jedno trenuje troche boks i tekwondo stad to pytanie . Mejker

[...] po tym rozciąganiu, i tak "na sucho" to nawet łokci do ziemi nie połoze w rozkroku, musze sie pożądnie rozgrzać, i strasznie mnie bolą stawy i mięśnie, nie wiem co robić, jak długo wytrzymam nie wiem, a do lekarza nie pójde, bo raz byłem, kiedy sobie mięsień zerwałem czworogłowy uda to kazał mi smarować maścią:P zerwanie mięśnia [...]

[...] czczo i 30min po silowym treningu lub w dnt po poludniu. Silowy 4x w tygodniu. Raz na tydzien-dwa robię ladowanie. Redukuje juz dwa misiace i chcę na ostatni miesiac wrzucic jakis spalacz. Zbilem 8kg jak do chwili obecnej. Zastanawiam się nad wrzuceniem spalacza. W grę wchodzą dwie opcje: ECA lub połączenie johimbiny, kofeiny i ketonow malin. Co [...]

[...] enan + deca i Testosteron prop +boldon wygląda to tak 1-14 Testosterone Enantat 850mg/tydz. 1-14 Deca Duarabolin 500mg/tydz 15-28 Testosterone Propionat 700mg/tydz 15-28 Boldenon 500mg/tydz Moje pytanko brzmi czy moge dodac mete przed cyklem jako kickstart.Nigdy tego nie robiłem.Jak tak to ile i jak długo ładować.Dzięki za podpowiedzi.

jak wyglada tabletka oxandrolonu firmy dragon i jak należy go brac i jak długo maże trfać cykl ale głównje interesuje mnie jak wygląda i jaki ma smak iczy wogule ma jakiś smak.słuszałem ze jest dość czystym koksem

[...] i myślę, że będzie dobrym " kopem" dzięki któremu rusze do przodu tylko zdaje sobie sprawę, że najlepiej go z czymś połączyć i tu jest problem bo nie wiem z czym. Nie chce jakoś strasznie przybrać na masie moim priorytetem jest siła i dobrze wyrzeźbione sylwetka. Mam 168cm wzrostu około 80kg wagi. Tak wiec z czym połączyć oxandrolon, ile go [...]

[...] spado mi troche masy i sily poniewaz ostatni tydzien bylem chory i spedzielm tan czas w lozku z antybiotykami...:( Juz mysle nad kolejnym cyklem i chcialbym zeby doszlo do niego jak najszybciej. Jak dlugo musze czekac aby zaczac kolejny cykl, co bysie mi polecali ja osobiscie myslelem nad meta (100) i prolo (20) z gory dziekuje za odpowiedzi

[...] wprowadzić ją w życie. Ale nie samą dietą się chudnie... Czy jest ktoś w stanie mi doradzić co robić: biegać, jazda na rowerze, siłownia... Siłownie mam w domu, biegać z chęcią zaczne, ale szukam osoby, która mnie do tego wprowadzi: jak długo, ile... sami chyba rozumiecie o co chodzi. Z góry dziękuję za wszelakiego rodzaju pomoc. Pozdrawiam :)

[...] ćwiczeń -wiek - 17 prawioe 18:) -waga - 80 kg wzrost-175 cel- sylwetka i siła Jestem tu nowy i prosze o wyrozumiałośc:) Do dnia dzisiejszego czasami stara msie jesć jakies wartościowsze zarcie któe podpatrzyłęm z innych diet .jednak chce meic swoja własna diete.Mam problemy z ulozeniem jej .Wiem wiem że sa inne psoty na ten temat itd. [...]

[...] partie, dodatkowo tydzien temu pożyczyłam od koleżanki pas vibroaction i uzywalam go ok.6 razy dziennie (powinno sie go uzywac do 3) i teraz moj brzuch jest wydety i wyglada jakbym byla w ciazy a jest to niemozliwe dieta rowniez jest zdrowa wiec czy to mozliwe, aby ten pas i wibracje spowodowaly wydecie brzucha lub spuchniecie miesni? od 3 dni [...]

[...] x2 kazdego 3 dnia i takich strzalow przyjolem 20 a mam jeszcze 5. I będę schodził z dawki miał być odblok i przerwa. ale planuje zrobić mostek. I tutaj pytanie. Jak? Ile? Kiedy? jak długo? Czego brać? Zaproponujcie mi cos bo nie jestem najlepszym specjalistą. Sportem zajmuje się amatorsko. Zmieniony przez - Bosski1234 w dniu 2018-12-12 10:42:01

Siemanko chciałbym was zapytać czy jest to dobry trening jak na początki z siłownią FBW na masę 1 zestawe 3 sesje: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s 12-10-8 powtórzeń Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s 12-10-8 powtórzeń Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s 12-10-8 powtórzeń Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s 10-8 powtórzeń Biceps: [...]

Witam Od jutra chce zacząć cykl z 100 tab. rusiej metki. Postanowiłem brać tak jak niektórzy mi radzili 3 tabletki dziennie. Ale nie w tym rzecz. Nie chece przybrać tłuszczu w czasie tego cyklu. Co mi radzice? Aeroby, bieganie, rowerek? A jeśli tak to ile razy w tygodniu i jak długo, żeby były przrosty mięśni przy minimalnym tłuszczyku. Do [...]

[...] dotyczacych prawidlowego rozciagania w strone szpagatu, odrazu mowie ze zaniedbalem tego rodzaju treningi i nie idzie mi w tym dobrze. Jak dlugo powinienem sie rozciagac i w jakich pozycjach by byly jak najszybsze efekty, oraz czy mam sie rozciagac poglebiajac czy stale bez poglebiania.Czy to pomoze czy tez nie, mam 17 lat. Oraz jesli to mozliwe [...]